Il cuore è il motore della nostra vita fisica e spirituale. Le antiche discipline hanno sempre sottolineato l’importanza di prendersi cura di sé a partire dal corpo per continuare poi con la mente e lo spirito. Il concetto che si ribadisce è che siamo Uno: mens sana in corpore sano. Prendersi cura di se stessi equivale quindi a prestare attenzione ai bisogni del corpo ossia al movimento, al riposo, a respirare aria pulita e in modo corretto, a nutrirsi in modo sano tanto più se consideriamo che il cibo è energia per il corpo, per la mente e anche per l’anima. Questi argomenti ci stanno molto a cuore come associazione: proponiamo e proporremo sempre più uscite a contatto con la natura e con la rassegna BeWell approfondiremo queste tematiche. Inoltre, anni fa, con la collaborazione di alcuni giovani abbiamo creato il percorso Cibarti. Un percorso che, sicuramente, rifaremo ancora in futuro.
Come possiamo fare per prenderci cura del nostro cuore?
Un’idea ce la offre il film Last Christmas
Katarina vorrebbe fare la cantante ma arriva in ritardo alle audizioni, si alimenta di schifezze ed eccede volentieri nel consumo di alcolici. Per vivere, lavora in un negozio di chincaglierie natalizie a Covent Garden, combinando più danni che altro, e a casa dei genitori ci torna poco, giusto per litigare. Finché non incontra Tom. Simpatico e premuroso, Tom si prende cura di lei, aiutandola ad arginare stress ed egocentrismo e spronandola a ritrovare la versione migliore di se stessa.
Da un soggetto di Emma Thompson e del marito, e dal famoso ritornello di una hit di George Michael, nasce questa rom-com di Natale, un po' caotica, tanto pacchiana, decisamente inglese e curiosamente divertente.
Il titolo Last Christmas è ispirato all’omonima canzone del cantante George Michael, scomparso proprio il 25 dicembre 2016, il giorno di Natale. Nella colonna sonora, curata da Theodore Shapiro, verranno inserite, oltre alle più celebri, anche alcune tracce inedite del cantautore britannico. Ci saranno anche dei brani di Andrew Ridgeley e degli Wham!
